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Heraus aus dem
Alltag, |
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nicht Hungern
und Selbstkasteiung, |
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freiwilliger
Verzicht auf feste Nahrung für einen begrenzten
Zeitraum , |
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Weglassen von
Genussmitteln, |
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Trinken von
Tees, Säften, Gemüsebrühen und Wasser |
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hilft bei der körperlichen
und seelischen Entschlackung, |
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von
den inneren
Reserven leben |
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schafft
Freiraum für Ideen, Einfälle und Kreativität, |
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Vorsorge und
Heilungsprozess ohne Nebenwirkungen, |
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Loslassen von
alten Gewohnheiten, |
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Reflektierung
eigener Essgewohnheiten, |
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Förderung der
Ausscheidungen, |
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Zum
Erlebnis - Fastentag
Tagesablaufplan
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